İlişki Problemleri

İlişki Problemleri Neden Sürekli Tekrarlar?

Pek çok insan hayatında farklı partnerlerle birlikte olsa dahi benzer senaryoların içinde sıkışıp kaldığını fark eder: Sürekli ilgisiz kişilere çekilmek, ilişkide kendini feda etmek, sınır koyamamak ya da tam tersine yakınlaşmaktan korkup kaçmak. Bu durum tesadüf değildir; çocukluk çağında ebeveynlerimizle kurduğumuz bağlanma modelleri ve erken dönem şemalarımız yetişkinlikteki romantik ilişkilerimizin temel pusulasını oluşturur.

Bireysel Olarak Ele Alınan İlişki Güçlükleri

İlişki problemleri yaşayan bireylerde en sık gözlemlediğimiz temalar:

• Kaygılı Bağlanma: Sürekli terk edilme, aldatılma veya sevilmeme korkusu; partneri boğacak düzeyde teyit arayışı.
• Kaçıngan Bağlanma: İlişki ciddileştiğinde veya duygusal yakınlık arttığında boğulma hissi yaşayıp uzaklaşma.
• Sınır Çizememe: Hayır diyememe, partnerin her istediğini yaparak kendi benliğini ve ihtiyaçlarını yok sayma.
• Toksik İlişki Bağımlılığı: Kendisine zarar veren, manipülatif veya narsistik partnerlerden bir türlü kopamama.
• İletişimde küsme, pasif agresif tepkiler veya aşırı öfke patlamaları gösterme.

Atakum Psikolog'da Terapi Yaklaşımımız

Atakum Psikolog'da ilişki problemleri Şema Terapi ve Bağlanma Odaklı Terapi yaklaşımlarıyla ele alınır. Danışanın 'Terk Edilme', 'Kusurluluk', 'Boyun Eğicilik' veya 'Duygusal Yoksunluk' gibi kök şemaları ortaya çıkarılır. Sağlıklı yetişkin modu güçlendirilerek danışanın kendi değerini partnerinin onayına bağlamaktan kurtulması ve karşılıklı saygıya dayalı dengeli ilişkiler kurabilmesi hedeflenir.

Atakum'da Sağlıklı ve Doyurucu İlişkiler

Partneriniz gelmese dahi kendi bağlanma stilinizi dönüştürerek tüm ilişkilerinizin kaderini değiştirebilirsiniz. Seans randevusu için bize ulaşın.