Sıkça Sorulan Sorular

Psikiyatristler Tıp Fakültesi mezunu tıp hekimleridir; ruhsal rahatsızlıkların biyolojik boyutunu teşhis eder ve gerektiğinde ilaç tedavisi reçete ederler. Psikologlar ise Psikoloji lisans ve uzmanlık yüksek lisans eğitimini tamamlamış uzman psikologlardır. Psikoterapi seansları (BDT, Şema vb.) ile düşünce, duygu ve davranış döngülerini konuşma ve bilimsel teknikler yoluyla ele alırlar; ilaç reçete etmezler.

İlk seans bir tanışma ve ön değerlendirme görüşmesidir. Uzmanımız sizi dinleyerek terapiye başvurma nedeninizi, mevcut şikayetlerinizi, geçmiş yaşam deneyimlerinizi ve hedeflerinizi anlamaya odaklanır. Size terapi yaklaşımı ve kuralları hakkında bilgi verilir, sonraki seanslar için ortak bir yol haritası çizilir.

Bireysel yetişkin seansları 50 dakika, çocuk ve ergen seansları 45-50 dakika, çift seansları ise 60-75 dakika sürmektedir. Terapi sürecinin başlangıcında haftada bir görüşme önerilir. Süreç ilerledikçe ve danışanın kazanımları pekiştikçe seans aralıkları iki haftada bire veya ayda bire esnetilir.

Terapi süresi; danışanın başvuru konusuna, problemin geçmişine, seçilen ekole (BDT genellikle 8-16 seans arası yapılandırılmışken, derin kök inançları ele alan Şema Terapi daha uzun sürebilir) ve danışanın seans dışındaki egzersizleri uygulama motivasyonuna göre kişiden kişiye farklılık gösterir.

Kesinlikle evet. Merkezimiz Türk Psikologlar Derneği Meslek Etiği Yönetmeliği'ne ve 6698 Sayılı KVKK hükümlerine tavizsiz bağlıdır. Seanslarda konuşulan hiçbir bilgi üçüncü şahıslarla, aile bireyleriyle veya kurumlarla paylaşılmaz. Yalnızca danışanın kendisine veya başkasına yönelik hayati tehlike içeren istisnai durumlarda yasal merciler bilgilendirilir.

Hayır. Seanslarımızda danışanın açık, yazılı ve özel onayı olmaksızın hiçbir ses veya video kaydı alınmaz. Terapist yalnızca seans akışını takip etmek adına kişisel notlar alır ve bu notlar şifreli güvenli ortamda korunur.

BDT, olaylara değil, olayları yorumlama biçimimize odaklanan bilimsel kanıta dayalı bir yöntemdir. Otomatik olumsuz düşünceleri, bilişsel çarpıtmaları fark etmenizi ve daha işlevsel alternatif düşünceler geliştirmenizi sağlar. Panik atak, depresyon, fobi ve takıntılarda dünya çapında en yüksek başarı oranına sahip yöntemdir.

Oyun terapisi genellikle 2,5 - 12 yaş arası çocuklara uygulanır. Çocuklar yetişkinler gibi duygularını kelimelerle doğrudan ifade etmekte zorlanırlar. Özel donanımlı oyun odamızda çocuk, oyuncakları bir araç olarak kullanarak korkularını, öfkelerini, kardeş kıskançlığını veya travmalarını oyun diliyle güvenle ifade eder ve çözümler.

Sınav kaygısı çalışmasında; felaket senaryoları üreten zihinsel blokajlar, mükemmeliyetçilik baskısı ve fiziksel stres tepkileri (çarpıntı, titreme, mide krampları) özel gevşeme ve düşünce yeniden yapılandırma teknikleriyle yönetilebilir seviyeye indirilir. Öğrencinin potansiyelini sınava tam yansıtması sağlanır.

Özel psikolojik danışmanlık merkezleri Türkiye genelinde SGK kapsamında değildir. Seans ücretlerimiz Türk Psikologlar Derneği taban fiyat tarifesi, seans türü (bireysel, çift, oyun terapisi) ve uzman unvanına göre belirlenmektedir. Güncel ücret tarifesi ve kredi kartı taksit olanakları için 0545 553 50 55 numaramızı arayabilirsiniz.

Yapılan yüzlerce uluslararası bilimsel araştırma, online terapinin anksiyete, depresyon, panik atak ve stres yönetiminde yüz yüze terapiyle eşdeğer başarı sağladığını göstermiştir. Zaman tasarrufu sağlaması ve ev konforunda gerçekleşmesi açısından danışanlarımız tarafından sıklıkla tercih edilmektedir.

Merkezimiz Samsun Atakum sahilinde, Güzelyalı Mahallesi 3021. Sokak No:1/1 Daire:1 (Atakent - TV Sapağı) adresindedir. Samsun SAMULAŞ Tramvay hattı Atakent durağında indikten sonra sahil yönüne yalnızca 2 dakika (150 metre) yürüyerek ulaşabilirsiniz. Binamızın çevresinde araç otopark alanı mevcuttur.