İlişkide Güven Problemleri

Güven Neden İlişkinin Temel Direğidir?

Bir ilişkide sevgi ne kadar büyük olursa olsun, güven zedelendiğinde ilişkinin zemini kayar. Güven; partnerin orada olacağına, yalan söylemeyeceğine, sizi koruyacağına ve arkanızdan iş çevirmeyeceğine dair duyulan derin içsel huzurdur. Küçük ya da büyük yalanlar, gizli telefon konuşmaları, finansal sırlar veya duygusal kaçamaklar bu bağı bir anda yerle bir edebilir. Güven bir kez kırıldığında şüphe, paranoyaya varan teyit arayışları ve sürekli tetikte olma hali başlar.

Güven Kırılmasının Doğurduğu Sonuçlar

Güven zedelenmesi yaşayan çiftlerin içine düştüğü çıkmazlar:

• Kırılan tarafın partnerin her sözünü, hareketini ve niyetini sürekli sorgulaması, sorgu yargıcı gibi davranması
• Hata yapan tarafın sürekli suçlanmaktan ve özür dilemekten yorulup savunmaya veya öfkeye geçmesi
• İlişkide samimiyetin ve neşenin yerini buz gibi bir mesafenin ve soğukluğun alması
• “Affetmek istiyorum ama içimdeki şüphe sesini bir türlü susturamıyorum” ikilemi
• Eski mutlu günlerin bir daha asla geri gelmeyeceğine dair derin umutsuzluk

Atakum Psikolog'da Terapi Yaklaşımımız

Atakum Psikolog'da güven inşası Gottman Güven Onarım Protokolü doğrultusunda 3 aşamada yürütülür: 1) Yüzleşme ve Anlama: Kırılan tarafın acısının tam olarak duyulması ve hata yapan tarafın savunmasızca sorumluluk alması. 2) Şeffaflık ve Tutarlılık: Sözlerin değil, davranışların zaman içinde tutarlı olması için somut adımların planlanması. 3) Yeniden Bağ Kurma: İlişkinin travma öncesinden bile daha olgun ve bilinçli bir bağlılığa taşınması.

Samsun Atakum'da Güveni Yeniden Yeşertin

Kırılan güveni onarmak tek başına çok zordur; ancak uzman bir rehber eşliğinde mümkündür. Seanslarımız için hemen bize ulaşın.